Manchmal muss man die Perspektive wechseln, um den Himmel zu sehen

Goodmoove – Ganzheitliche Krafttankstelle

für Einzelper­so­n­en, Grup­pen oder Fir­men (gesunde Mitar­beit­er – gesunde Firma!)

Aus der Entspan­nung in neue Kraft und Energie! In meinen Ein­heit­en möchte ich einen Wohlfühlraum schaf­fen. Lass los, entspanne und tanke auf. Komm’ in deine Mitte. Werde acht­sam, bewusst und öffne dein Herz. Den Fokus ein­er Ein­heit bes­timmst du oder die Gruppe. Es kann mehr ein pas­sives Bewegt wer­den oder ein aktives Bewe­gen sein. Ich stimme die Inhalte auf die jew­eili­gen Bedürfnisse und Gegeben­heit­en ab und gestalte die Zeit ganz individuell.

Ich schöpfe aus einem großen Reper­toire und verbinde viele Ein­flüsse und Erfahrungen

  • Inte­gra­tive Körperübungen
  • Fokussieren und Pos­i­tives ver­stärken – „Ich kann!“
  • Kör­perübun­gen mit Ein­flüssen aus Pilates und Yoga
  • Zur Ruhe kom­men, hineinhorchen
  • Sinne schär­fen
  • Stärkung des Immun­sys­tems durch Med­i­ta­tion­sübun­gen und Bewegung
  • Anwen­dung von Kör­perk­erzen (www.il-do.eu)
  • Nuad (Thai Yoga Kör­per­ar­beit, „Heil­same Berührung“)
  • Entspan­nungs­mas­sagen
  • Phan­tasiereisen – Kreativ­ität anregen
  • Med­i­ta­tions- und Achtsamkeitsübungen

…indi­vidu­ell je nach Wun­sch und Bedarf
Tu’ dein­er Seele, deinem Herzen, deinem Kör­p­er etwas GUTES — das mögen sie!

Good­moove unter­stützt bei:
Lern­schwierigkeit­en, (Schul)Ängsten, Konzen­tra­tionsprob­le­men, Block­aden, Leben­skrisen, Verspan­nun­gen, Stress, Über­las­tung, Rückenschmerzen…

Good­moove tut gut als:
Burnout-Pro­phy­laxe, Auszeit, Zwis­chen­durchein­heit oder regelmäßige Routine

Die Ein­heit­en find­en in deinem gewohn­ten Umfeld, in der Fir­ma oder in einem Raum in Wien statt. Kosten­los­es Erst­ge­spräch auf Wunsch!

Spezielles Ange­bot für Fir­men: Good­moove Kurzein­heit in der Mittagspause!

30 Minuten in ein­er kleinen Gruppe oder einzeln entspan­nen und dur­chat­men, dem Nach­mit­tagstief vor­beu­gen und neue Energie tanken.
30 Minuten bei ein­er Kör­perk­erzenan­wen­dung zur Ruhe kom­men und gestärkt in den Nach­mit­tag starten.

Preise (inkl. Anreise in Wien):

Zeit für dich alleine
60 Minuten: 65 €

Fir­me­nange­bot
30 Minuten: 35 €

10% Nach­lass bei Buchung eines 10er-Blocks

Grup­pen­preise auf Anfrage

 

Beratungsgespräche — Bachblüten, Energiearbeit, Körperkerzen

Alles, was du mir anver­traust, bleibt unter uns. Ich höre dir zu — mit­füh­lend und mit ungeteil­ter Aufmerk­samkeit. Auf Wun­sch kom­biniere ich eine Beratungssitzung mit ein­er Kör­perk­erzen-Anwen­dung, mit heil­samer Berührung, Entspan­nungs- oder Med­i­ta­tion­sübun­gen.
Unter­stützend kön­nen auch Far­blicht, ätherische Öle oder Kräuter zur Anwen­dung kom­men. Ganz indi­vidu­ell und maßgeschnei­dert. Wenn du möcht­est, bekommst du am Ende ein­er Sitzung eine Blüten­mis­chung (ein Fläschchen mit Pipette) von mir.

Wenn du dich für eine Bach­blüten Ther­a­pie entschei­dest, gehen wir gemein­sam einen län­geren Weg. Dabei ver­suchen wir, deine Basis­the­matiken zu find­en und zu klären. Die Blüten begleit­en dich und stoßen san­ft aber kon­se­quent Heil­prozesse an.
Eine Blüten­mis­chung reicht für etwa 2 Wochen. Dann sollte, zumin­d­est zu Beginn, ein Fol­geter­min statt find­en, um die neue Mis­chung entsprechend den Reak­tio­nen oder Verän­derun­gen anzu­passen. Im weit­eren Ver­lauf haben sich Beratung­ster­mine im Abstand von etwa 3 bis 4 Wochen als empfehlenswert herausgestellt.

Ich ver­wende im Rah­men ein­er Ther­a­pie nicht nur die einzel­nen Blüten, son­dern ori­en­tiere mich am Blüten­schienen­sys­tem nach Diet­mar Krämer. Dieses stellt Zusam­men­hänge zwis­chen Blüten, Meridianen/ Merid­i­an-Uhr, Haut­zo­nen, Sternze­ichen, Chakren und Ele­menten her.

Heilung bedeutet das Wahrnehmen der Ver­ant­wor­tung für deine eigene Gesund­heit, für dein ganz per­sön­lich­es Gesund-Sein.

Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück deines Weges begleit­en darf!

Preise (inkl. Anreise in Wien):

Erst­ge­spräch (auch tele­fonisch möglich und unverbindlich): kostenlos

Bach Blüten­ber­atung, Kör­perk­erzen-Anwen­dung (inkl. zusät­zlich­er Anwen­dun­gen und 50 ml Blütenmischung)

Erst- oder Einzel­ber­atung
60 Minuten: 75 €
90 Minuten: 95 €

Fol­geter­mine
60 Minuten: 65 €
90 Minuten: 85 €

Was ist…?

Nuad

Nuad kommt aus Thai­land und bedeutet über­set­zt „heil­same Berührung“. Ohne Mas­sageöl und in Klei­dung wer­den Energielin­ien — ähn­lich den Merid­i­a­nen — und Akku­pres­sur­punk­te bear­beit­et. So kön­nen seel­is­che und kör­per­liche Block­aden gelöst wer­den. Kreis­lauf und Stof­fwech­sel wer­den angeregt und das Immun- und Ner­ven­sys­tem wird gestärkt. Nuad kann zu mehr Aus­geglichen­heit führen und für tiefe Entspan­nung sorgen.

Pilates

Pilates ist ein ganzheitlich­es Ganzkör­per­train­ing, bei dem Atmung und Bewe­gung in Ein­klang gebracht werden.

Yoga

Yoga stammt aus Indi­en, gehört zum Ayurve­da und basiert auf ein­er jahrtausendeal­ten Tra­di­tion. Yoga soll Geist und Kör­p­er vere­inen und zu inner­er Ruhe und Zufrieden­heit führen.

Energiearbeit-heilsame Berührung

Im Sitzen oder Liegen kann ich dir durch Energieüber­tra­gung (Ener­gy­trans­mit­ting nach Wil­helm Pfeif­fer) helfen, Block­aden loszu­lassen. Tiefe Entspan­nung und bewusstes Atmen unter­stützen den Prozess.

Körperkerzen (IL-DO®)

IL-DO® Kör­perk­erzen sind ener­getisierte Natur­pro­duk­te aus rein­er Baum­wolle, Bienenwachs und Kräuter­essen­zen. Sie wer­den am Kör­p­er aufge­set­zt und angezün­det. Durch das Abbren­nen der Kerze entste­ht im Inneren ein Sog. So kann die Aura gere­inigt wer­den und Block­aden kön­nen sich lösen.

 

WICHTIGER HINWEIS
Die ener­getis­che Hil­festel­lung ist kein Ersatz für ärztliche oder ther­a­peutis­che Diag­nose und Behand­lung. Ener­geth­ik­erIn­nen wollen Sie unter­stützen, sich wohl zu fühlen. Ich stelle die Notwendigkeit ein­er medi­zinis­chen Behand­lung nicht in Frage. Im Gegen­teil, ich befür­worte die Über­nahme der Selb­stver­ant­wor­tung für die eigene Gesund­heit und dazu gehört auch im Krankheits­falle ärztliche Hil­fe aufzusuchen und anzunehmen.

Zusatzver­sicherung
Je nach Tar­if­mod­ell ist eine Ver­rech­nung mit dein­er Zusatzver­sicherung möglich. Für eine detail­lierte Auskun­ft wende dich bitte an deine Versicherungsanstalt.

Absage­modal­itäten
Wenn du deinen Ter­min nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich um Absage min­destens 24 Stun­den vor dem vere­in­barten Ter­min. Andern­falls wird die Behand­lung verrechnet.

Magdalena Mitterer

Als geborene „Küm­merin“ — das ste­ht sog­ar in meinem Horoskop — macht es mir Freude, anderen Freude zu bere­it­en. Men­schen zu helfen und sie dabei zu unter­stützen, sich selb­st zu helfen erfüllt mein Herz.

Meine Neugierde ließ mich Vieles aus­pro­bieren. Verän­derun­gen begleit­en mich also mein ganzes Leben. Nicht immer fühlte sich das angenehm oder aufre­gend an. Manche Lern­prozesse waren sehr schmerzhaft. Ich stand mir natür­lich auch oft sel­ber im Weg, block­iert durch Gefüh­le wie Angst, Scham, Schuld, Druck etc.
Doch das Leben ist Veränderung!

Ich bin guten Mutes und möchte DICH in diesem Sinn begleit­en — GOODMOOD